今日の朝は赤飯とみそ汁 昼は納豆巻きとラーメン。納豆巻きが余分だったか。 夜は赤飯と即席みそ汁。 痩せるぞ（｀・ω・´）

今日の夕食はご飯とみそ汁 昼食はきつねうどん。 朝食はご飯とみそ汁と豆腐。 順調、順調。一ヶ月後の通院日へ向けてダイエットするぞ。

血糖値200だった。卵ご飯しか食ってないのに(´；ω；`)ｳｯ… Hba1Cも6.9 7以下が目安らしいけど。ギリギリセーフ 薬も6種類飲んでる。 死にたくないよ。

渡辺莉奈ちゃん１ 渡辺莉奈ちゃん2 日向坂4期生の渡辺莉奈ちゃん、福岡県出身の子がかわいすぎてつらい。

ペイペイには銀行口座の登録は顔認証が難しすぎて諦めた それでヤフーカード登録してたけど。今日ペイペイカードが送られてきたので なんだかあと払いってやつも登録してみた 携帯に来たコードを入力したけどいつまで経ってもクルクルだったので コード送り…

[http://:title] ラウンドノズルULV5 動力用 これ、気まぐれで買ったんだけど箱からも出してないわ。 家に元々カバー付きのノズルあったし、ノズルもホムセンでラウンドノズル買って 交換したから。特段変える必要はなかったのだ。

家の敷地にツユクサという頑固な雑草が生えてるから 奮発してラウンドアップマックスロードを買った。 www.roundupjp.com 公式サイトにツユクサの撃退方法書いてあるんだけど100倍で枯れるとも書いてあるし 別のページには50倍で撒けとも書いてある。 どっち…

6千円で確変入ったはいいけど。なんでかけぬけるかねぇ。 継続81％とは一体・・・。

親に旅行の予約頼まれたけど。旅行支援の申し込みしても公式サイトでは ご好評につき売り切れだった。 でもステイナビというサイトを利用したら合計7万円の料金が5万円になった。 なんでも観光庁から認められた第三者機関だそうだ。 staynavi.direct

自己啓発の本を読むと紙に願望を書くと実現するって いろんな本に書いてある。この本にも書いてある。 カードの力で願望を実現する。と c.m.ブリストル 信念の魔術 [http://:title]

水筒 【象印】 ステンレスボトル タフボーイ SF-CC20-XA 2.0Lまほうびん 魔法瓶 コップタイプ 保温保冷価格：3400円（税込、送料別) (2022/10/22時点) 楽天で購入 楽天で水筒かったアイリスオーヤマのやつ。アイリスオーヤマは 電子レンジで失敗したから。水…

芝の除草剤にはいまはシンダインを使ってる一杯あるから なかなか使いきれないけど。次はまくぴかとかいうのを買いたいと思ってる シリコン系だそうだ [http:// 展着剤 まくぴか 500ml シリコーン系展着剤 農薬 添加 濡れ性 湿展性 改善 汚れ 防止価格：3024…

眠れない。 デエビゴ2錠も飲んだのに

所有してる土地がヤブになったので伐採作業した 親戚にチェンソー借りた。これがまた初心者向けでものすごく使いやすかった。 同じのが欲しいと思ったけど。同じはちょっとと思って ほとんど同じだというリョービのチェンソーを買った。 エコーのGC351はコメ…

ユニボールシグノRT1のインクなくなったから 次に使ってるのがユニボールシグノ307だ。 あと一本サラサドライってのも買ってある [http://:title] サラサドライ↓ [http://:title]

芝生に雑草生えてるからシバゲンとアージランのミックス撒いた チドメグサは黄色くなってるから効いてるみたい。 スズメノカタビラには効いてない気がする。薄かったか。 春になったらまた撒かないといけないな。 [http:// (2026年10月有効年月)【約1g計量の…

断言法なんてやってるから。ノートをめちゃくちゃ買ってる。 大抵は100均で買ったり、ホムセンで5冊パックを買ってるけど ノートって高いやつもあるんだな。MDノートってやつ Amazon.co.jp: ｍｄノート

自己啓発を実践してるからノートに願望を書いて断言法なるものを 実践している。 だからボールペンの消費が激しい。 ボールペンはジェットストリームが最強だと思ってたけど 文房具板で聞いたらいろいろ新しいのを教えて貰った。 最近使って、インクなくなる…

タイトルの通り、夢を見た。 夜中だけどブログなんか開設してみた。 とりあえず、今一番近くに置いて、ほんの内容を実践してる本を紹介してみる 何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣 紙に書くってことを強調している [http://:title]